Ätherische Öle sind seit Jahrhunderten fester Bestandteil der Naturheilkunde und Aromatherapie.
Besonders wichtig ist dabei die Qualität der verwendeten Öle. 100 % naturreine ätherische Öle sind frei von synthetischen Zusätzen, chemischen Rückständen oder Verdünnungen – sie bestehen ausschließlich aus den natürlichen Extrakten der jeweiligen Pflanzen.
Herstellung und Gewinnung
Naturreine ätherische Öle werden durch verschiedene Verfahren gewonnen, darunter:
- Wasserdampfdestillation: Die häufigste Methode, bei der die Pflanzen mit Wasserdampf behandelt werden, um das Öl zu extrahieren.
- Kaltpressung: Besonders bei Zitrusölen wird diese Methode verwendet, um die wertvollen Essenzen aus der Schale zu gewinnen.
- Lösungsextraktion: Wird selten genutzt, aber beispielsweise bei sehr empfindlichen Blüten wie Jasmin angewandt.
Wie wirken ätherische Öle auf die Psyche?
Der Geruchssinn ist eng mit dem limbischen System verbunden. Wenn Duftmoleküle eingeatmet werden, gelangen sie über die Nase direkt zu diesem Bereich des Gehirns. Dort können sie:
- Emotionale Reaktionen auslösen
- Stress abbauen
- Erinnerungen aktivieren
- Konzentration und Fokus fördern
Jedes ätherische Öl besitzt eine einzigartige chemische Struktur, die unterschiedliche psychische Effekte hervorrufen kann.
Anwendungsmethoden
Um die Wirkung auf die Psyche zu entfalten, können ätherische Öle z.B. über die Inhalation angewendet werden. Mit einem Vernebler oder
Duftstein, einer
Duftlampe, oder direktes Riechen können die Duftmoleküle schnell ins Gehirn gelangen.
Worauf sollte man beim Kauf achten?
Um sicherzustellen, dass ein Öl wirklich naturrein ist, sollten folgende Punkte beachtet werden:
- Botanischer Name: Dieser gibt an, um welche Pflanze es sich genau handelt (z. B. Lavandula angustifolia für echten Lavendel).
- Herkunft: Hochwertige Öle stammen aus biologischem Anbau oder Wildsammlung.
- Destillationsdatum & Haltbarkeit: Einige Öle haben eine begrenzte Haltbarkeit und sollten frisch verwendet werden.
- Frei von synthetischen Zusätzen: Hochwertige Öle enthalten keine chemischen Zusätze oder Streckmittel.
Wichtige Hinweise zur Nutzung
Da ätherische Öle sehr konzentriert sind, sollten sie nicht unverdünnt auf die Haut aufgetragen oder eingenommen werden. Zudem ist es ratsam, auf qualitativ hochwertige und
100% naturreine Öle zu achten.
Fazit
100 % naturreine ätherische Öle sind wahre Schätze der Natur. Sie bieten vielseitige Anwendungsmöglichkeiten für Körper, Geist und Haushalt. Beim Kauf sollte stets auf Qualität und Reinheit geachtet werden, um die bestmöglichen Wirkungen zu erzielen.